Háky na vzpieranie – tréningové háky na mŕtvy ťah a zhyby, súprava 2 ks

Podrobný popis

Silový tréning, pri ktorom nelimituje úchop

Zlepšite svoj úchop pri silovom tréningu s praktickými hákmi na vzpieranie. Táto súprava dvoch tréningových hákov je určená na cviky, pri ktorých môže byť sila úchopu limitujúcim faktorom, napríklad pri mŕtvych ťahoch, príťahoch, zhyboch alebo krčení ramien s činkami.

Kovové háky pomáhajú preniesť časť zaťaženia z prstov a dlaní na oblasť zápästia, takže sa môžete lepšie sústrediť na samotný cvik. Nastaviteľné zapínanie na suchý zips umožňuje prispôsobiť upevnenie zápästiu a mäkké neoprénové polstrovanie zvyšuje pohodlie počas tréningu.

Hlavné výhody

• Pevné kovové háky – určené na uchopenie osi činky alebo hrazdy
• Opora zápästia – pomáha znížiť nároky na samotný úchop pri vybraných cvikoch
• Protišmyková úprava hákov – pomáha zlepšiť kontakt s tréningovým náradím
• Mäkké neoprénové polstrovanie – pre pohodlnejšie nosenie
• Nastaviteľné zapínanie na suchý zips – jednoduché upevnenie podľa potreby
• Univerzálna veľkosť – voľná veľkosť určená na prispôsobenie pomocou zapínania
• Balenie 2 kusov – jeden hák na každé zápästie

Na aké cviky sú vhodné

Háky môžete využiť pri silovom tréningu, najmä pri cvikoch, pri ktorých potrebujete pevnejšie spojenie s činkou alebo hrazdou:

• mŕtvy ťah,
• príťahy činky v predklone,
• krčenie ramien s činkami,
• zhyby na hrazde,
• ďalšie ťahové cviky podľa typu náradia a odporúčaní výrobcu.

Ak pri tréningu preferujete skôr ochranu dlaní a lepší kontakt s náradím, pozrite si aj športové rukavice bez prstov s protišmykovou dlaňou.

Technické parametre

• Typ: tréningové háky na vzpieranie
• Počet kusov: 2
• Farba: čierna
• Veľkosť: univerzálna
• Materiál: kovové háky, neoprénové polstrovanie a textilné zapínanie
• Upevnenie: nastaviteľný suchý zips
• Určenie: silový tréning a posilňovanie

Upozornenie

Pred každým tréningom skontrolujte stav hákov, zapínania a ich upevnenie. Začínajte s primeranou záťažou a nepoužívajte háky na cviky, pri ktorých by obmedzenie prirodzeného uvoľnenia úchopu mohlo zvýšiť riziko úrazu.

Časté otázky

Na aké cviky sa háky na vzpieranie hodia?

Najmä na mŕtvy ťah, príťahy činky v predklone, krčenie ramien s činkami a zhyby na hrazde. Pri ďalších ťahových cvikoch sa riaďte typom náradia a odporúčaniami výrobcu.

Je súčasťou balenia pár hákov?

Áno, balenie obsahuje 2 kusy, jeden hák na každé zápästie.

Je veľkosť nastaviteľná?

Háky majú univerzálnu veľkosť a upevnenie na zápästie si prispôsobíte nastaviteľným zapínaním na suchý zips.

Z akého materiálu sú háky vyrobené?

Háky sú kovové, polstrovanie je z neoprénu a zapínanie je textilné na suchý zips.